逃离家暴，你可以通过以下途径来保护自己：
一. 寻求法律帮助
报警：根据《反家庭暴力法》第十五条，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向公安机关报案。公安机关接到报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。如果你正在遭受家庭暴力，第一时间报警是保护自己的重要步骤。
申请人身安全保护令：根据《反家庭暴力法》第二十三条，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以包括禁止被申请人实施家庭暴力，禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属，责令被申请人迁出申请人住所等措施。
二. 寻求社会支持
联系妇女保护机构：许多城市都有专门的妇女保护机构或热线，它们可以提供临时的庇护所、法律咨询和心理支持。你可以通过查询当地的妇女保护机构或拨打相关热线来寻求帮助。
告知亲友：让你的亲友了解你的处境，他们可能会提供你所需的支持和帮助，包括提供住处、陪同你报警或寻求法律援助等。
三. 自我保护措施
制定逃离计划：在确保安全的前提下，制定一个详细的逃离计划，包括何时逃离、逃离后的去处、如何保护自己的安全等。
保留证据：在逃离前，尽量保留家庭暴力的证据，如伤痕照片、医院诊断证明、报警记录等。这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。
我建议：逃离家暴是一个艰难但重要的决定。在逃离过程中，务必保持冷静和理智，确保自己的安全是最重要的。同时，也要积极寻求法律和社会支持，以维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。