如果伪造证据被人民法院采纳，你应当立即采取措施，通过合法途径证明该证据是伪造的，并申请法院对该证据进行重新鉴定或排除。具体分析如下：

一. 证明证据伪造并申请重新鉴定

1. 承担举证责任：当你发现对方提交的证据是伪造时，你需要承担起举证责任，全力证明此类证据确实为虚假。这包括但不限于提供反证、指出证据中的矛盾点、提供证人证言等。

   • 例如，如果你发现对方提交的合同是伪造的，你可以通过比对合同上的签名、印章、日期等细节，找出与真实合同不符的地方，从而证明其伪造。

2. 申请鉴定或重新鉴定：在证明证据伪造的基础上，你可以向法院提出申请，要求对对方所提交的证据进行鉴定或者重新进行鉴定。法院会依据相关规定，对证据进行审查，并可能采纳你的申请。

   • 例如，你可以申请对合同上的签名进行笔迹鉴定，或者对合同上的印章进行真伪鉴定，以证明对方提交的合同是伪造的。

二. 法律后果

1. 民事诉讼中的处罚：在民事诉讼程序中，对于那些明知故犯、故意伪造证据的行为，法院有权视其情节严重程度，施以相应的罚款处罚或者短期拘留。

   • 根据《民事诉讼法》的相关规定，伪造、毁灭重要证据，妨碍人民法院审理案件的，人民法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留。

2. 刑事责任：如果伪造证据的行为已经触犯了法律法规，如构成伪证罪等，则将依法追究其刑事责任。

   • 根据《中华人民共和国刑法》第三百零五条，在刑事诉讼中，证人、鉴定人、记录人、翻译人对与案件有重要关系的情节，故意作虚假证明、鉴定、记录、翻译，意图陷害他人或者隐匿罪证的，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者更重的刑罚。

我建议：在发现伪造证据被法院采纳后，务必保持冷静，及时采取措施进行反驳和申请鉴定。同时，也要了解相关的法律后果，以便在必要时维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。