更改尾灯样式是否合法，主要取决于这种更改是否违反了相关的交通法规，特别是关于机动车改装和灯具使用的规定。
从您提供的参考信息中，我们可以看到文昌市公安局交通警察大队开展的“亮尾”行动专项整治行动，其中明确提到了对车辆尾灯不全不亮、违规安装后射灯等交通违法行为的查处。此外，还提到了擅自改变机动车外形和已登记的有关技术数据将处500元罚款。这表明，对机动车的尾灯进行更改，如果这种更改导致了尾灯功能失效、不符合安全标准或者改变了机动车的外形和技术数据，那么这种更改就是违法的。
具体来说，如果更改尾灯样式涉及到以下方面，就可能是违法的：
改变尾灯的功能：尾灯包括刹车灯、示廓灯、指示灯等，它们各自有特定的功能和亮度要求。如果更改尾灯样式导致这些功能失效或者亮度不符合标准，那么就是违法的。
影响交通安全：如果更改后的尾灯样式对其他交通参与者造成了干扰或者误解，比如灯光过亮、过暗或者闪烁频率不正常，那么这种更改也是违法的。
改变机动车外形：尾灯是机动车外形的一部分，如果更改尾灯样式导致机动车外形发生了显著变化，且这种变化没有经过相关部门的批准和登记，那么也是违法的。
因此，在更改尾灯样式之前，建议您先了解相关的交通法规和机动车改装规定，确保更改后的尾灯样式符合法规要求。如果您不确定更改是否合法，可以咨询当地的交通管理部门或者专业的汽车改装机构。