当消费者在网购的食品中发现塑料等异物时，可以依据《中华人民共和国食品安全法》等相关法律法规要求商家进行赔偿。以下是关于网购食品有塑料的赔偿标准的详细解答：

一、法律依据

1. 《食品安全法》第一百四十八条：消费者因购买到不符合食品安全标准的食品而受到损害，有权向经营者或生产者要求赔偿损失。对于生产或经营明知不符合安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可主张支付价款十倍或损失三倍的赔偿金。若增加赔偿的金额不足一千元，则按一千元计算。

2. 《消费者权益保护法》第五十五条：若商家存在欺诈行为，如明知食品中有异物仍进行销售，消费者可按购买商品价款的三倍进行索赔。若索赔金额不足五百元，则按五百元计算。

二、赔偿标准

1. 基本赔偿：商家应退还食品价款，并支付价款十倍的赔偿金。如果十倍价款不足一千元，则赔偿金额为一千元。

2. 实际损失赔偿：如果因食用问题食品导致消费者产生医疗费、误工费等直接损失，商家也应进行相应赔偿。

3. 特殊情形：若问题食品对消费者造成了人身伤害，消费者还可追加医疗费、护理费、精神损害赔偿等。

三、索赔流程

1. 保留证据：消费者应保存问题食品及包装（含异物）、购买凭证（如小票、发票）、就医记录（如有）等，并拍摄照片或视频作为辅助证据。

2. 与商家协商：向商家提出书面索赔请求，明确赔偿金额和依据，并可引用相关法律法规条款增强说服力。

3. 投诉举报：若协商未果，消费者可向市场监管部门（如拨打12315）或消费者协会投诉，提供详细证据材料，并配合调查。

4. 法律途径：如果投诉未能解决问题，消费者可通过诉讼维权。需准备起诉状、证据清单等材料，并根据《民事诉讼法》的相关规定进行诉讼。

四、注意事项

1. 时效性：索赔需在知道权益受损后合理期限内提出，建议不超过一年。

2. 举证责任：消费者需提供初步证据证明异物来源于该食品，而商家也需承担举证责任证明自身无过错。

3. 理性维权：在整个维权过程中，消费者应保持冷静和理性，避免采取过激行为。

综上所述，当消费者在网购食品中发现塑料等异物时，可以依法向商家进行索赔。在索赔过程中，消费者应保留好相关证据，按照法定流程进行操作，并可根据实际情况选择适当的赔偿方式和途径。如果遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请咨询专业律师或相关机构。