在黑网贷催收说只还本金的情况下，要确定其真实性需谨慎验证。以下是我对此问题的详细分析：

一. 催收话术的真实性分析

1. 催收行业的普遍现象：根据我的经验，催收行业中，催收人员为了完成业绩指标，可能会采用各种手段，包括提出只还本金的“优惠”条件，来引诱债务人还款。这往往是催收策略的一部分，而非真正的减免。
2. 判断真实性的关键：催收口中提出的只还本金，大多数情况下并不可信。特别是如果逾期时间不长，这种“优惠”更可能是催收人员的诱导手段。

二. 如何验证催收说法的真实性

1. 官方验证：最直接的方法是联系网贷平台的官方客服，询问是否有此类减免政策，以及催收人员的身份和所说内容是否属实。
2. 账户验证：确认催收提供的还款账户是否为对公账户，这也是判断其真实性的一个重要依据。
3. 录音留证：在与催收人员沟通时，可以明确告知对方将进行录音，并详细询问减免的具体细节，包括减免金额、还款方式以及结清证明的开具等。这不仅可以作为证据，也能在一定程度上震慑催收人员，使其不敢轻易撒谎。

三. 我的建议

1. 保持警惕：对于催收人员的任何说法，都应保持高度的警惕性，不要轻易相信。
2. 主动沟通：如果你确实有能力还款，可以主动与网贷平台沟通，提出你的还款意愿和条件，看是否能达成真正的减免协议。
3. 留存证据：无论与催收人员还是官方客服沟通，都应尽量保留相关的通话记录、短信或电子邮件等证据，以备不时之需。

综上所述，对于黑网贷催收说只还本金的情况，我们不能轻易相信，而应通过官方验证、账户验证以及录音留证等方式来谨慎判断其真实性。如有进一步需要，您可以继续咨询我。