关于公司法人贷款紧急联络人是否需要有社保和没有外债的问题，并没有一个统一的法律要求规定紧急联络人必须具备这些条件。下面我为您详细解释一下：

1. 社保要求：一般来说，紧急联络人在贷款过程中的主要作用是提供联系信息和在必要时协助贷款机构与借款人取得联系。因此，紧急联络人是否需要具备社保，并不是贷款机构通常考虑的关键因素。社保更多是与借款人本人的还款能力和信用状况相关，而非紧急联络人的必要条件。

2. 外债情况：同样地，紧急联络人的外债情况也通常不是贷款机构审查的重点。贷款机构更关注的是借款人的还款能力、信用记录以及所提供的担保物等，以确保贷款的安全性和回收性。紧急联络人的外债状况，除非在特定情况下可能影响到其履行紧急联络职责的能力，否则一般不会成为贷款审批的障碍。

综上所述，公司法人贷款紧急联络人并不需要有社保和没有外债。但请注意，不同贷款机构可能会有一些特定的要求或偏好，因此在具体操作时，建议您还是咨询具体的贷款机构或银行，以了解他们的具体要求和流程。如果您在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。