供销社成员想要退股，可以参考以下步骤和建议来进行操作：

首先，需要了解供销社的具体退股政策和规定。这些政策可能因地区、供销社类型或具体情况而有所不同，因此建议直接咨询所在供销社的管理机构或相关部门，以获取最准确、最权威的信息。

以云龙县供销合作社联合社为例，他们发布了关于集中清退原社员股金的公告。根据公告，原社员需要在规定的集中清退时间内（如自公告之日起至2025年1月15日），持《云龙县供销合作社社员股金证》原件及个人身份证原件到相关点位办理清退手续。清退方式是按照1:1的比例进行，即每股退还2.00元。

如果无法亲自到场办理，可以选择委托他人代为办理，但需要提供有效的委托书及委托人身份证。如果持股人已经去世，则需要先按照《中华人民共和国民法典》的规定办理继承手续，然后再进行清退。

对于未在集中清退期间办理清退手续的原社员，其股金将按一定比例转入供销社的相关资产管理科目，但此时股金将不再具有股金属性。之后，原社员仍可在其他工作日持相关证件到供销社办理相关清退手续。

综上所述，供销社成员退股的具体步骤可能包括：了解退股政策、准备相关证件、选择办理方式（亲自或委托他人）、在规定时间内到指定地点办理手续等。同时，也需要注意一些特殊情况的处理方式，如委托办理、继承办理以及未在规定时间内办理的情况等。

最后，强烈建议在办理退股手续前，与供销社的管理机构或相关部门进行充分沟通，确保了解所有必要的细节和流程，以避免可能出现的任何问题或纠纷。