判断是数罪并罚还是从一重罪，关键在于理解犯罪行为的性质及其触犯的法律条款。
数罪并罚：
- 当一个人实施了多个独立的犯罪行为，且这些行为分别触犯了不同的罪名时，就应当进行数罪并罚。例如，某人先实施了盗窃行为，随后又进行了抢劫，这就构成了两个独立的犯罪——盗窃罪和抢劫罪，需要对其进行数罪并罚。
- 数罪并罚的适用条件包括：必须是一人犯有数罪；数罪必须是在一定的期限内实施的；在对各罪分别定罪量刑的基础上，依照一定的并罚原则和刑期计算方法，决定最终执行的刑罚。
从一重罪：
- 从一重罪处断的情况，通常是因为一个犯罪行为同时触犯了数个罪名，但从犯罪的性质、情节等方面来考量，以其中一个罪来论处就能够体现罪责刑相适应的原则。例如，用暴力手段去抢劫枪支，同时触犯了抢劫罪和盗窃枪支罪，但通常会按照抢劫罪来从重处罚。
- 从一重罪的处理方式常见于想象竞合犯、牵连犯等情况。想象竞合犯是指行为人实施一个行为，同时触犯数个罪名；牵连犯是指实施一个犯罪，其手段行为或结果行为又触犯其他罪名。
总结：
- 数罪并罚适用于多个独立犯罪行为触犯不同罪名的情况。
- 从一重罪则适用于一个犯罪行为同时触犯数个罪名，且以其中一个罪来论处即能体现罪责刑相适应原则的情况。
在具体案件中，需要依据法律规定和司法实践来准确地进行判断。如果你有相关法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。