面对信用社贷款无法偿还且已被起诉的情境，您需要积极应对并采取一系列措施来解决问题。以下是一些具体的建议：

一、积极应诉并表明还款意愿

1. 及时联系信用社：在收到起诉状后，应尽快与信用社取得联系，了解起诉的具体内容和要求，并表明自己的还款意愿。
2. 准备应诉材料：整理好相关证据和资料，如贷款合同、还款记录等，以便在法庭上为自己辩护。
3. 争取调解：在法庭上，可以尝试与信用社进行调解，寻求双方都能接受的还款方案。

二、尝试筹集资金还款

1. 向亲朋好友借款：可以考虑向亲朋好友借款来暂时缓解资金压力，但应明确借款金额、还款时间等关键条款，并出具欠条。
2. 变卖资产：如果手中有可供变卖的资产，如房产、车辆等，可以考虑变卖来筹集资金还款。

三、申请展期或分期偿还

1. 申请展期：如果因特殊情况无法按期还款，可以向信用社申请展期。这需要提前一个月提交申请书，并详细说明无法按期还款的原因，同时表明还款的决心。
2. 分期偿还：如果无法一次性还清贷款，可以考虑与信用社协商分期偿还。这需要制定一个详细的还款计划，并严格按照计划执行。

四、了解贷款还不上的后果

1. 个人信用受损：无法按时偿还贷款将导致个人信用留下不良记录，这将直接影响日后申请贷款或其他金融服务的能力。
2. 承担罚息：逾期还款将产生罚息，增加经济负担。
3. 法律责任：如果经多次催缴仍无法偿还贷款，信用社有权将借款人起诉至法庭，借款人将承担法律责任。
4. 资产被拍卖：对于有抵押物做抵押的贷款，如果无法偿还贷款，在经法院允许后，信用社可将抵押物拍卖用以偿还贷款。

五、寻求专业帮助

1. 法律咨询：如果觉得自己无法应对这一困境，可以考虑寻求法律咨询。专业律师可以为您提供法律建议和帮助。
2. 财务规划：同时，也可以寻求财务规划师的帮助，制定切实可行的还款计划。

总之，面对信用社贷款无法偿还且已被起诉的情境，您需要保持冷静并积极应对。通过筹集资金、申请展期或分期偿还、了解后果以及寻求专业帮助等措施，您可以逐步解决这一问题并恢复自己的信用状况。