面对高利贷网贷的暴力催收问题，您应当冷静、理性地应对，并采取一系列措施来保护自己的合法权益。以下是一些具体的建议：

一、保持冷静并收集证据

1. 保持冷静：首先，不要被催收人员的威胁或恐吓所影响，保持冷静和理智，以便更好地应对问题。

2. 收集证据：积极收集所有与暴力催收相关的证据，包括但不限于电话录音、短信记录、聊天记录、邮件往来等。这些证据应清晰、准确地记录催收人员的不当行为，为后续维权提供有力支持。

二、了解相关法律法规

1. 熟悉民法典：了解民法典中关于债务纠纷处理的规定，以及对于高利贷、暴力催收等行为的法律界定。

2. 了解刑法规定：熟悉刑法中对于非法拘禁、故意伤害、敲诈勒索等犯罪行为的定义和处罚，以便更好地判断催收行为是否违法。

三、与催收方及网贷平台沟通

1. 表明还款意愿：主动联系网贷平台或催收方，表明自己的还款意愿，并明确反对任何形式的暴力催收行为。

2. 核对债务情况：与平台核对债务情况，确保债务清晰明确，避免因信息误差导致的不必要纠纷。

3. 保留沟通记录：在沟通过程中，保留所有相关记录，如通话记录、邮件往来等，作为后续维权的辅助证据。

四、向监管机构投诉

1. 明确投诉渠道：了解并确定投诉渠道，如中国银保监会及其派出机构、地方金融监管局等。

2. 提交投诉内容：详细提交投诉内容，包括暴力催收的具体情况、时间、手段、涉及人员、造成的影响等，并附上之前收集的证据。

3. 等待处理结果：监管机构会根据投诉情况进行调查处理，并维护消费者的合法权益。

五、寻求法律帮助

1. 咨询专业律师：寻求专业律师的法律建议和支持，律师会分析催收方的行为是否违法，并指导你采取合适的法律措施。

2. 提起民事诉讼：如暴力催收行为造成较大精神损害或财产损失，可考虑向法院提起民事诉讼，要求催收方或网贷平台承担相应赔偿责任。

3. 追究刑事责任：若催收行为涉嫌犯罪，司法机关将依法追究其刑事责任。

六、保护个人及家人安全

1. 提高警惕：告知家人、朋友可能面临的暴力催收情况，提醒他们保持冷静并及时报警。

2. 加强居住安全：加强居住环境的安全措施，如更换门锁、安装监控设备等，防止催收人员上门滋扰。

3. 保护个人信息：注意个人信息保护，避免催收方进一步泄露隐私或利用信息进行其他违法活动。

七、预防措施

1. 谨慎选择贷款机构：在选择贷款机构时，务必谨慎考察其合法性和信誉度，确保自己能够按时还款，避免陷入高利贷、套路贷等非法借贷的陷阱。

2. 加强金融知识学习：提高风险识别能力，了解金融产品的特点和风险，预防类似问题的再次发生。

综上所述，面对高利贷网贷的暴力催收问题，您应保持冷静、理性应对，通过收集证据、了解法律法规、与催收方及网贷平台沟通、向监管机构投诉、寻求法律帮助以及加强自我保护等措施，有效维护自己的合法权益。