抛售股票帮朋友还钱，亏损的钱一般不可以向朋友要。下面我从法律角度为你详细分析：

首先，当你决定抛售股票来帮助朋友还钱时，这一行为是基于你个人的意愿和判断，而非朋友的强制或要求。在这个过程中，股票市场的波动和可能产生的亏损是投资行为本身所固有的风险，这种风险应当由投资者自行承担。

其次，从法律上讲，除非你和朋友之间有明确的书面协议，约定在抛售股票过程中产生的任何亏损都由朋友承担，否则你很难在法律上找到向朋友索赔的依据。而通常情况下，这种亏损的承担并不会在双方之间形成默认的约定。

最后，从道德和友情的角度考虑，虽然亏损可能让你感到不快，但如果你事先没有和朋友就亏损的承担进行明确沟通，那么事后向朋友索要亏损款项可能会对你们的友情产生负面影响。

因此，我建议你在抛售股票帮助朋友还钱之前，要充分考虑可能产生的风险，并做出理性的决策。如果确实发生了亏损，可以尝试与朋友进行沟通，看看是否能够通过其他方式得到一定的补偿或支持，但法律上可能并无法直接要求朋友承担这部分亏损。

希望这个解答能够帮助你更好地理解这个问题，如果你还有其他法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。