如果债务协商法务老是说你被起诉了，首先你应保持冷静，通过正规渠道核实信息的真实性，并采取相应的法律措施。以下是我的具体建议：

一. 核实起诉信息的真实性

1. 查询法院公告：通过你所在地的法院官方网站、公告栏或电话查询，确认是否有针对你的起诉案件。
2. 咨询专业机构：如果你收到了自称是法院或仲裁机构的短信、电话，可以拨打该机构的官方电话进行核实。
3. 检查法律文书：如果债务协商法务提供了所谓的“起诉状”或“法院传票”，你应仔细检查其格式、内容是否规范，是否有法院的正式印章。

• 例如，有些不法分子会伪造法律文书来恐吓债务人，所以务必谨慎辨别。

二. 应对催收套路

1. 了解催收套路：你提到的新型催收套路，往往是通过制造紧张气氛来迫使债务人还款。这些套路可能包括虚构的起诉信息、威胁性的短信或电话等。
2. 保持冷静：不要被催收人员的言语所吓倒，保持冷静，理性分析。
3. 记录证据：如果催收人员使用了不当手段，如辱骂、威胁等，你应记录下具体的时间、地点、人物和事件，作为日后维权的证据。

三. 采取法律措施

1. 咨询律师：如果你确实被起诉了，或者对催收行为有疑虑，可以咨询专业律师，了解你的法律权益和应对策略。
2. 报案：如果确认催收人员存在欺诈、恐吓等违法行为，你可以向当地公安机关报案，维护自己的合法权益。

我建议：在面对债务协商法务的催收时，务必保持冷静，通过正规渠道核实信息，并采取相应的法律措施来维护自己的权益。同时，也要注意保留好相关证据，以便日后维权。如有进一步需要，您可以继续咨询我。