当小车与三轮车相撞并造成三轮车主受伤时，保险理赔的具体流程和建议如下：

一、理赔流程

1. 报警与报保险：

   • 事故发生后，应第一时间拨打报警电话，并通知各自的保险公司。
   • 保护好事故现场，这对后续的理赔至关重要。

2. 责任认定：

   • 交警会到达现场进行勘查，并出具交通事故责任认定书，划分双方责任。
   • 责任认定结果直接决定了赔偿比例。

3. 定损与协商：

   • 保险公司会安排定损人员查看现场，明确车辆的损失程度。
   • 根据定损结果，双方可以协商赔偿事宜，包括车辆维修费用、医疗费用、误工费等。

4. 理赔申请：

   • 若协商达成一致，根据责任比例，各自向保险公司提交理赔申请。
   • 理赔申请通常需要提供事故认定书、医疗费用发票、车辆维修发票等相关证明材料。

5. 保险公司赔付：

   • 保险公司会按照保险合同的约定进行赔偿。
   • 在交强险限额内，保险公司会赔付对方的人伤和财产损失。超出部分按责任比例分担，有小车商业三者险的可继续赔偿。

6. 法律途径：

   • 若协商不成，受损方可向交通管理部门申请调解，或直接向法院提起民事诉讼。
   • 法院会依据事实和法律进行审理，确定赔偿责任和金额。

二、建议

1. 及时行动：

   • 事故发生后，要迅速采取行动，包括报警、报保险、保护现场等。

2. 收集证据：

   • 及时收集与事故相关的证据，如事故现场照片、医疗票据、车辆维修发票等。
   • 这些证据在后续的理赔和纠纷处理中至关重要。

3. 保持理性：

   • 在协商和调解过程中，保持理性态度，争取合理赔偿。

4. 了解保险条款：

   • 在购买保险时，应仔细阅读保险合同条款，了解保险责任、免责条款等内容。
   • 这有助于在理赔过程中更好地维护自己的权益。

综上所述，当小车与三轮车相撞并造成三轮车主受伤时，应按照上述流程进行理赔。同时，建议车主在购买保险时仔细了解保险条款，并在事故发生后及时采取行动、收集证据、保持理性态度，以更好地维护自己的合法权益。