针对你目前被起诉且已部分还款但仍被频繁催债的情况，以下是我作为专业律师给出的建议：

首先，明确你的法律地位与责任：

1. 确认债务情况：你需要再次核实剩余的债务金额，以及还款期限、利息等条款，确保对债务有清晰的了解。
2. 查看起诉材料：仔细阅读对方提交的起诉状及证据材料，了解对方的诉讼请求及依据，以便有针对性地应对。

其次，采取积极措施应对催债：

1. 沟通协商：主动与债权人或催债方进行沟通，说明你的还款意愿和实际困难，尝试达成新的还款协议或延期还款的安排。
2. 保留证据：对于每一次的催债电话、短信或邮件，都要妥善保存，作为日后可能需要的证据。

再次，考虑法律途径保护自身权益：

1. 寻求法律援助：如果你认为对方的催债行为过于频繁或存在不当手段，可以向当地法律援助机构或律师协会寻求帮助，了解你的法律权益和应对策略。
2. 提起诉讼或反诉：在必要时，你可以考虑向法院提起诉讼或反诉，要求对方停止不当催债行为，并赔偿因此给你造成的损失。

最后，关注后续法律程序：

1. 应诉准备：如果你已被起诉，务必按照法院的要求准时出庭应诉，准备好相关证据和答辩材料。
2. 执行程序：如果判决已经生效且你未能履行还款义务，对方可能会申请强制执行。你需要了解执行程序的相关规定，以便及时采取措施保护自己的财产权益。

综上所述，面对被起诉和催债的困境，你需要保持冷静，明确自己的法律地位和责任，采取积极措施应对催债，并考虑通过法律途径保护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。