如果您认为收到的催款函不合理，可以采取以下步骤来回应：

一、仔细核查催款函内容

首先，您需要仔细核查催款函中的各项内容，包括欠款金额、逾期时间、还款日期等，确保这些信息的准确性。如果您发现其中有误，比如金额不对或者您已经偿还了部分款项但未被记录，那么您可以基于这些事实来反驳催款函的不合理性。

二、与发函方进行沟通

接下来，建议您与发函方（可能是债权人或催收机构）进行沟通。您可以通过电话、电子邮件或信函等方式联系他们，明确表达您对催款函的疑虑，并提出您的核实结果或反驳理由。在沟通过程中，请保持冷静和礼貌，避免情绪化的言辞，这样有助于双方更有效地解决问题。

三、提供相应证据

如果您认为催款函不合理，并且有足够的证据来支持您的观点，那么您可以向发函方提供这些证据。这些证据可能包括付款记录、交易凭证、合同协议等，能够证明您已经履行了相关义务或者催款函中的某些内容存在错误。

四、请求调整或撤销催款函

在提供了充分的证据后，您可以向发函方提出请求，要求他们调整或撤销不合理的催款函。如果发函方同意您的请求，那么问题可能就此解决。如果他们拒绝调整或撤销，您可以进一步考虑采取法律措施来保护自己的权益。

五、寻求法律帮助

如果双方无法就催款函的问题达成一致，并且您认为自己的权益受到了侵害，那么您可以寻求法律帮助。您可以咨询专业的法律顾问或律师，了解您的法律权益和可能的法律途径。他们可以帮助您评估案件情况，提供法律建议，并代表您与发函方进行协商或诉讼。

六、保持记录和备份

在整个过程中，请务必保持所有相关记录和备份。这包括与发函方的沟通记录、提供的证据材料、法律咨询记录等。这些记录和备份将在后续的法律程序中起到重要的作用，帮助您证明自己的观点和权益。

总之，面对不合理的催款函，您需要冷静应对，仔细核查内容，与发函方进行沟通，并提供相应证据来支持自己的观点。如果问题无法得到解决，您可以考虑寻求法律帮助来保护自己的权益。