上传自己的隐私视频到视频号，一般不构成犯罪，不会被判刑。但如果是传播他人的隐私视频，则可能触犯法律。以下是具体的法律分析：

1. 传播他人隐私视频可能构成的罪名：

   • 侮辱罪：若传播隐私视频的目的是为了公然贬损他人人格、破坏名誉，且情节严重，则可能构成侮辱罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。
   • 侵犯公民个人信息罪：若传播的隐私视频中包含身份证号、联系方式等属于刑法保护的公民个人信息，且违反国家规定出售或提供给他人，情节严重时，即构成侵犯公民个人信息罪。根据法律规定，可处三年以下有期徒刑或拘役，并处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
   • 传播淫秽物品罪：若隐私视频内容涉及淫秽内容，且传播达到一定数量或造成一定影响，则可能构成传播淫秽物品罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，可处二年以下有期徒刑、拘役或者管制；情节更严重的，将面临更重的刑罚。

2. 法律建议：

   • 尊重他人隐私，不传播、不泄露他人的隐私信息。
   • 对于自己的隐私，也应谨慎处理，避免上传至公共平台，以免引发不必要的法律纠纷。
   • 如发现有人传播他人的隐私视频，应及时向有关部门举报，共同维护网络安全和社会秩序。

综上所述，上传自己的隐私视频到视频号通常不构成犯罪，但传播他人的隐私视频则可能触犯法律。因此，在处理个人隐私和他人隐私时，应严格遵守法律法规，尊重他人的隐私权。