京东白条逾期7天收到短信说安排实地走访，该行为可能属于不合法的催收行为。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 催收行为的合法性

1. 相关法律法规：根据《中国银行业监督管理委员会关于进一步规范信用卡业务有关事项的通知》等相关规定，催收行为应当遵循合法、合规、文明的原则，不得采用恐吓、威胁、辱骂以及违反法律法规规定的其他方式催收。虽然这些规定主要针对信用卡业务，但同理可推及至类似性质的消费金融业务，如京东白条。

2. 实地走访的合法性：实地走访作为催收手段之一，其本身并非违法，但必须在合法、合规的框架内进行。若催收人员采取暴力、胁迫、恐吓等不正当手段，或侵犯借款人的合法权益，则构成违法催收。

二. 短信内容的分析

1. 短信内容的真实性：收到短信称将安排实地走访，首先需要验证短信的真实性。建议通过官方渠道（如京东金融APP、官方网站或客服热线）核实短信内容，避免被不法分子利用进行诈骗。

2. 催收方式的合理性：即便短信内容真实，催收人员也应遵循合法、合规的催收方式。若短信中带有威胁、恐吓等不当言辞，或催收人员在实际走访过程中采取不当行为，借款人有权拒绝并报警处理。

三. 借款人的应对策略

1. 保持冷静：面对催收短信，借款人应保持冷静，理性分析短信内容，避免被不实信息或不当催收方式所影响。

2. 积极沟通：若确实存在逾期情况，建议主动与京东金融客服联系，说明逾期原因，寻求解决方案。通过积极沟通，往往能够达成更合理的还款安排，避免不必要的纠纷。

3. 维护合法权益：若遭遇不当催收行为，借款人应勇敢站出来维护自己的合法权益。可以通过录音、录像等方式保留证据，并向相关部门投诉或报警处理。

我建议：在面对此类催收短信时，借款人应保持冷静、理性应对。同时，也提醒广大消费者在使用类似京东白条等消费金融产品时，应合理规划资金，确保按时还款，避免逾期带来的不必要的麻烦和损失。如有进一步需要，您可以继续咨询我。