欠房东300住宿费跑了，是有事的。这种行为可能会引发一系列法律后果，具体分析如下：

1. 合同违约责任：

   • 住宿费是基于住宿合同产生的债务。当你与房东建立住宿关系时，双方实际上形成了合同关系，你应支付相应的住宿费用。
   • 如果你未支付住宿费就离开，这构成了合同违约。房东有权要求你承担违约责任，包括支付欠付的住宿费和可能的违约金。

2. 法律诉讼风险：

   • 如果房东选择通过法律途径追讨欠款，他可能会向法院提起民事诉讼。
   • 一旦诉讼成立，法院可能会判决你支付欠付的住宿费和相应的诉讼费用。
   • 如果判决生效后你仍不支付，房东可以申请强制执行，法院有权采取多种强制措施，如冻结银行账户、查封财产等。

3. 信用记录影响：

   • 虽然300元数额不大，但如果你的行为被记录在法律文书中，并公开执行，这将对你的个人信用记录产生负面影响。
   • 未来在租房、贷款、求职等方面，你可能会因为信用记录不良而遇到障碍。

4. 道德和诚信问题：

   • 除了法律后果外，欠债不还还会损害你的道德形象和诚信度。
   • 在人际交往和商业合作中，诚信是非常重要的品质。失去诚信可能会让你在未来的生活中面临更多困难。

综上所述，欠房东300住宿费跑了并不是明智的选择。建议你尽快与房东沟通，协商解决方案，以避免不必要的法律纠纷和信用损失。如果确实存在困难或争议，可以寻求法律援助或咨询专业律师（如我）以获取更具体的法律建议。