普通人戴国徽是否会被抓，取决于佩戴的场合和目的。

一. 国徽佩戴的法律规定

根据《中华人民共和国国徽法》第十条，公民在庄重的场合可以佩戴国徽徽章，表达爱国情感。这意味着，在特定的、庄重的场合下，普通人佩戴国徽是合法的，如参加国庆庆典、升旗仪式等庄重活动。

二. 国徽不得随意佩戴的场合

然而，国徽是国家的象征，具有极高的尊严和权威性，因此并非所有场合都可以佩戴。根据《中华人民共和国国徽法》第十三条，国徽及其图案不得用于以下场合：

1. 商标、授予专利权的外观设计、商业广告；
2. 日常用品、日常生活的陈设布置；
3. 私人庆吊活动；
4. 国务院办公厅规定不得使用国徽及其图案的其他场合。

如果普通人在非庄重场合，如日常生活中随意佩戴国徽，或者将国徽用于上述禁止的场合，就可能触犯法律，损害国徽的尊严。

三. 违法行为的界定

如果佩戴的徽章导致他人误认为佩戴者是军人或政府工作人员，并以此进行欺诈或其他非法活动，那么这种行为是违法的。例如，穿着军服或仿制品冒充军人招摇撞骗的行为，根据《军服管理条例》第十六条，将会受到治安管理处罚，甚至可能构成犯罪。

四. 总结与建议

综上所述，普通人戴国徽是否会被抓，关键在于佩戴的场合和目的。在庄重的场合佩戴国徽以表达爱国情感是合法的，但在非庄重场合随意佩戴则可能涉嫌违法。

我建议，普通人在选择佩戴国徽时，应充分了解相关法律法规，尊重国徽的庄严性和权威性，避免在任何可能损害国徽尊严的场合或方式下使用国徽。如有任何疑问或需要进一步了解国徽的使用规范，可以随时咨询我。