被骗没钱还，这确实是一个棘手的问题，但别担心，我会帮你一步步分析并给出建议。

首先，你要立刻报警。这是最重要的第一步，通过警方的调查，你有机会追回被骗的款项。从法律上讲，诈骗是违法犯罪行为，作为受害者，你无需承担还款责任。

接下来，我们分情况讨论：

1. 如果对方已被抓获，但无钱偿还：

   • 你可以通过民事诉讼程序，向法院起诉，待拿到生效判决后，等对方有财产时再申请强制执行。
   • 在此期间，务必保留好与诈骗者的聊天记录、转账凭证等证据，这些在后续的法律流程中至关重要。

2. 如果你因诈骗导致资金周转困难：

   • 坦诚地与债权人沟通，说明你的经济情况，争取达成可行的还款计划或延期还款协议。
   • 同时，你可以考虑通过合法途径筹集资金，如向亲朋好友借款、申请社会救助等，以应对可能出现的后续问题。

3. 如果你担心被列入失信名单：

   • 若法院判决你需要偿债，而你又确实无力偿还，务必与债权人保持沟通，并尽力按计划逐步还款，以避免被起诉并列入失信被执行人名单。

最后，我要强调的是，被骗后要主动行动，守护自身合法权益。无论是报警、起诉还是与债权人沟通，都要积极面对，不要因为害怕或逃避而陷入更深的困境。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。