借款5000元，两年的合法利息上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍乘以本金再乘以2年。具体计算方式如下：

一. 利息计算依据：

1. 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但双方约定的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。

二. 利息计算方法：

1. 查找合同成立时（即借款时）的一年期贷款市场报价利率（LPR），此利率由中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月发布。
2. 计算两年的利息上限：利息 = 本金 × LPR的4倍 × 借款年数 = 5000元 × LPR的4倍 × 2年。

三. 实例说明：

• 假设合同成立时的一年期贷款市场报价利率为4%（仅为示例，实际利率需查询），则两年的合法利息上限为：5000元 × 4% × 4 × 2年 = 1600元。

我建议，在借款时，双方应明确约定利率，并确保该利率不超过法定上限，以避免未来可能产生的法律纠纷。如有进一步需要，您可以继续咨询我。