先用后付欠了3000元且已拖欠三年，这是不合法的，您应承担相应的法律责任。针对这一问题，我分析如下：

一. 拖欠先用后付款项的法律后果

1. 信用记录受损：根据《征信业管理条例》第十五条，信息提供者向征信机构提供个人不良信息，应当事先告知信息主体本人。您拖欠先用后付的款项，这将被视为不良行为，并可能被记录在您的个人征信报告中，对您的信用记录造成负面影响。
2. 长期保存不良信息：根据《征信业管理条例》第十六条，征信机构对个人不良信息的保存期限为自不良行为或事件终止之日起5年。因此，这3000元的欠款记录将在您的征信报告中保留5年，对您未来的信用活动（如贷款、信用卡申请等）产生不利影响。

二. 拖欠款项的法律责任

1. 赔偿损失：根据《中华人民共和国民法典》第五百八十四条，您作为合同的一方，不履行合同义务（即不支付先用后付的款项）给对方造成损失的，应赔偿损失。这包括对方因您违约而未能获得的利益。
2. 可能面临法律诉讼：如果债权人选择通过法律途径追讨欠款，您可能面临被起诉的风险。一旦法院判决您败诉，您不仅需要支付欠款本金，还可能承担利息、诉讼费用等额外支出。

我建议：您应尽快与债权人联系，协商还款事宜。如果确实存在还款困难，可以尝试与债权人达成分期还款协议，以减轻还款压力并避免进一步的法律纠纷。同时，您也应关注自己的信用记录，努力改善信用状况。如有进一步需要，您可以继续咨询我。