针对你提出的问题，即“以前欠个人100万服刑7年出来7年了怎么办”，以下是我的详细解答：

首先，你需要明确这笔债务是否仍然有效。

1. 债务有效性分析：

   • 如果在你服刑期间，债权人没有通过法律途径（如起诉、仲裁等）来追讨这笔债务，并且没有获得法院的判决或仲裁机构的裁决来确认债务，那么这笔债务可能仍然存在，但可能面临一些法律上的时效性问题。
   • 如果债权人已经通过法律途径追讨，并且获得了法院的判决或仲裁机构的裁决，那么这笔债务就是明确且有效的，你需要按照判决或裁决来履行还款义务。

2. 时效性问题：

   • 在某些法律体系中，债权有一个法定的诉讼时效期。如果债权人在这个时效期内没有采取法律行动来追讨债务，那么债务可能会因为时效过期而不再受法律保护。你需要查阅当地的法律规定，了解这个时效期的具体长度和计算方法。
   • 如果债务已经因为时效过期而不再受法律保护，那么你可以选择与债权人协商处理这笔债务，或者根据法律规定来应对债权人的追讨。

3. 还款建议：

   • 如果债务仍然有效，并且你有能力还款，那么我建议你与债权人协商制定一个合理的还款计划，并尽快履行还款义务。
   • 如果你暂时没有能力全额还款，可以与债权人协商分期还款或者延期还款等安排。
   • 在与债权人协商时，你可以提出你的实际情况和还款意愿，争取达成一个双方都能接受的还款方案。

4. 法律咨询：

   • 由于这个问题涉及具体的法律问题和时效性规定，我建议你咨询当地的律师或法律专家，以获取更准确的法律意见和建议。

综上所述，你需要先确定这笔债务的有效性，并了解相关的时效性规定。然后，根据你的实际情况和还款能力，与债权人协商制定一个合理的还款计划。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。