刑法第一条立法宗旨的表述是恰当的。以下是对该立法宗旨的详细解读：

1. 立法宗旨的核心内容：

   • 刑法第一条明确规定：“为了惩罚犯罪，保护人民，根据宪法，结合我国同犯罪作斗争的具体经验及实际情况，制定本法。”这一表述清晰、准确地阐明了刑法的立法目的和依据。

2. 惩罚犯罪与保护人民的平衡：

   • 刑法作为维护社会秩序和公平正义的重要法律，其首要任务是惩罚犯罪。通过明确规定各种犯罪行为及其对应的刑罚，对犯罪分子进行严厉打击，以维护社会的正常秩序和稳定。
   • 同时，刑法也强调保护人民，确保人民的生命、健康、财产等权利和利益不受侵犯。这种保护是刑法立法的根本目的，也是刑法存在的重要意义。

3. 依据宪法的合法性：

   • 宪法作为我国的根本大法，具有最高的法律效力。刑法的制定必须以宪法为依据，遵循宪法的基本原则和精神。这一表述体现了刑法对宪法的尊重和遵循，确保了刑法的合法性和正当性。

4. 结合实践经验与实际情况的灵活性：

   • 刑法的制定和完善需要紧密结合我国同犯罪作斗争的长期实践经验，并随着社会的不断发展变化而及时调整和完善。这一表述体现了刑法对实践经验的重视和对社会变化的适应性，使得刑法能够更有效地应对各种犯罪活动，维护社会的和谐稳定。

综上所述，刑法第一条立法宗旨的表述是恰当且全面的，它准确地阐明了刑法的立法目的、依据、任务以及灵活性，为刑法的制定和实施提供了明确的指导。如果你对刑法或其他法律问题有任何疑问或需要进一步的咨询，请随时向我提问。