工伤委托书应包含关键信息并遵循一定格式。以下是具体写法及要点：

一. 委托书的必备内容

1. 委托人与受托人的基本信息：

   • 委托人：需写明姓名、性别、身份证号码、联系电话及经常居住地。
   • 受托人：同样需详细列出姓名、性别、身份证号码、联系电话、以及工作单位及职务（如有）、经常居住地。

2. 委托事项：

   • 明确列出需要受托人代为办理的具体事项，例如“领取工伤鉴定报告”、“签收与工伤鉴定相关的其他法律文书”等。

3. 委托权限：

   • 根据实际需要，明确受托人的委托权限范围，确保其在授权范围内行事。

4. 委托期限：

   • 明确委托书的生效时间和有效期，即委托关系存续的时间段。

5. 双方签字与手印：

   • 委托人和受托人均需在委托书上签字并按手印，以示对委托内容的确认和同意。

二. 填写委托书的注意事项

• 确保信息准确无误：所有填写的个人信息必须准确无误，避免因信息错误导致的识别困难或法律纠纷。
• 使用明确语言：在委托事项和委托权限部分，应使用明确、具体的语言描述，避免模糊或含糊不清的表述。
• 遵循法律法规：委托书的内容应符合相关法律法规的规定，不得违反法律禁止性条款或损害他人合法权益。

三. 实际应用中的指导

• 在实际应用中，工伤委托书为受伤职工提供了便利，确保其合法权益得到有效维护。通过明确委托事项和权限，可以避免因个人原因无法亲自办理工伤相关事务而带来的不便和风险。

我建议，在填写工伤委托书前，最好咨询当地工伤认定部门或法律专业人士的意见，以确保委托书的合法性和有效性。同时，双方应仔细核对委托书内容，确保无误后再签字确认。如有进一步需要，您可以继续咨询我。