被人恶意传播外号，可以视情况选择要求对方停止侵权、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉、赔偿损失等维权方式。以下是具体的法律分析：

一. 恶意传播外号可能构成侵权

1. 名誉权侵权：根据《民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。恶意传播外号，如果内容贬低、毁损他人人格，降低他人社会评价，则可能构成名誉权侵权。

2. 姓名权、名称权、肖像权等侵权：虽然外号并非正式姓名，但如果外号与特定人紧密关联，且被恶意传播，也可能触及姓名权等相关权益的保护范畴。不过，这需根据具体情况来判断。

   • 例如，如果外号包含了对某人外貌、性格的侮辱性描述，并广泛传播，这不仅损害了名誉，也可能间接侵犯了肖像权（如果外号与特定形象相关联）或姓名权（如果外号被当作正式称呼使用）。

二. 维权方式

1. 要求停止侵权：一旦发现恶意传播外号的行为，你可以直接要求对方停止这种行为，这是维护自身权益的第一步。

2. 赔礼道歉、消除影响、恢复名誉：如果恶意传播已经造成了不良影响，你可以要求对方赔礼道歉，并在可能的情况下消除影响、恢复你的名誉。这可以通过公开道歉、发布澄清声明等方式实现。

3. 赔偿损失：如果恶意传播外号导致你遭受了经济损失或精神损害，你还可以要求对方赔偿损失。这包括直接的经济损失（如因名誉受损导致的收入减少）和间接的精神损害抚慰金。

三. 法律途径

1. 协商：首先，你可以尝试与对方进行协商，要求其停止侵权行为并赔偿损失。

2. 调解：如果协商无果，你可以寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会等。

3. 诉讼：如果协商和调解均无法解决问题，你可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。

我建议，在遭遇恶意传播外号的情况时，首先要保持冷静，收集相关证据（如聊天记录、社交媒体截图等），然后根据自己的实际情况选择合适的维权方式。如有进一步需要，您可以继续咨询我。