起诉电信公司营业厅拖欠工资，你需要先确认劳动关系，并收集相关证据，然后通过劳动仲裁或诉讼来维权。

一. 确认劳动关系

首先，你需要确认自己与电信公司营业厅之间存在劳动关系。这通常可以通过劳动合同、工作证、考勤记录、工资支付记录等证据来证明。如果这些证据齐全，那么你可以进入下一步的维权流程。

二. 收集证据

1. 工资支付记录：收集所有与工资支付相关的记录，如银行转账记录、工资条等，以证明电信公司营业厅拖欠你的工资。
2. 工作记录：包括但不限于工作日志、工作任务分配记录、与同事或上级的沟通记录等，以证明你确实为电信公司营业厅提供了劳动。
3. 其他证据：如证人证言、录音录像等，也可以作为辅助证据来证明你的主张。

三. 通过劳动仲裁或诉讼维权

1. 劳动仲裁：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条，你可以向当地的劳动争议仲裁委员会提起劳动仲裁申请。在申请中，你需要明确列出电信公司营业厅拖欠你工资的具体金额和时间，并提交上述收集到的证据。劳动仲裁委员会将依法进行审理，并作出裁决。
2. 诉讼：如果你对劳动仲裁委员会的裁决不服，或者劳动仲裁委员会未能在规定时间内作出裁决，你可以根据《中华人民共和国劳动法》第七十九条的规定，向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要继续提交证据，并阐述你的主张和理由。人民法院将依法进行审理，并作出判决。

我建议，在维权过程中，你一定要保持冷静和理性，不要采取过激的行为。同时，你也可以咨询当地的劳动监察部门或法律援助机构，以获取更多的帮助和支持。如有进一步需要，您可以继续咨询我。