当面临网贷逾期，且贷款机构或催收公司开始联系你的家人朋友时，这确实可能会给你带来很大的压力和困扰。以下是一些详细的应对策略，希望能帮助你妥善处理这一问题：
一、明确责任与界限
首先，需要明确的是，贷款逾期是个人事务，理论上不应牵涉到家人朋友。若贷款机构或催收公司未经你同意就联系你的家人朋友，这实际上可能构成了不当催收行为。
二、积极沟通协商
与贷款机构/催收公司沟通：
- 及时主动联系：不要等待催收公司来找你，而是应该主动出击，表明你的还款意愿，并详细说明逾期的原因以及你提出的解决方案。
- 明确要求停止不当催收：明确指出其行为可能违反了《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》等相关规定，要求他们立即停止对家人朋友的不当催收。
与家人朋友坦诚相告：
- 主动坦白：向家人朋友坦白你的贷款情况，争取他们的理解和支持。这有助于减少他们因不知情而产生的担忧和焦虑。
- 提醒保持冷静：告诫他们不要轻信陌生人电话或信息，避免受到骚扰或诈骗。同时，也让他们知道你会积极处理这一问题，减少他们的担忧。
三、核实信息与制定计划
- 核实逾期信息：仔细核对逾期金额、利息及罚息等，确保你对自己需承担的责任有清晰了解。
- 制定还款计划：根据你的经济状况，制定一个切实可行的还款计划，并与贷款机构或催收公司协商延期还款、分期还款等安排。
四、保护隐私与权益
保护家人朋友隐私：
- 解释清楚情况：向家人朋友解释清楚你的贷款情况，请求他们不要参与还款协商，以免透露过多个人信息。
- 保留证据：如果家人朋友受到骚扰，及时保留证据，如电话录音、短信截图等，以备不时之需。
依法维护权益：
- 投诉举报：如果遭遇暴力催收、频繁骚扰等不当行为，及时向相关监管部门或行业协会投诉举报。
- 咨询专业律师：必要时咨询专业律师，了解你的法律权益，并考虑通过法律途径维护自身及家人朋友的合法权益。
五、增加收入与尽快偿还
- 增加收入来源：通过兼职工作、出售闲置物品等方式增加额外收入，以加速还款进程。
- 优先偿还重要债务：根据债务的紧急程度和重要性，优先处理那些对个人信用记录影响较大的网贷。
综上所述，面对网贷逾期及催收公司联系家人朋友的情况，关键在于保持冷静、积极沟通，并采取有效措施保护自己和家人朋友的权益。通过核实信息、制定还款计划、增加收入等步骤，逐步解决逾期问题，同时依法维护自身权益，确保不受不当催收的侵扰。