缓刑期间，如果没有正当理由想外出，是不能擅自行动的，必须按照规定程序向考察机关提出申请并等待审批。以下是关于缓刑期间外出的详细解答：
一、申请外出的法律依据与程序
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》第七十五条，被宣告缓刑的犯罪分子离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。
具体程序：
- 无论外出时间长短，均需提前向执行社区矫正的司法所提出书面申请，说明外出的原因（如就医、家庭重大变故等正当理由）、目的地、预计外出时间等具体情况，并提供相关证明材料。
- 司法所会进行审查评估，考虑外出的必要性以及是否会对社会秩序和矫正效果产生不良影响。
- 对于7日以内的外出申请，司法所审核后可直接作出是否批准的决定。
- 对于超过7日的外出申请，司法所审核后需报县级司法行政机关审批，县级司法行政机关会综合考虑后作出批准与否的决定。
二、外出期间的注意事项
- 严格遵守法律法规：缓刑人员在外出期间必须严格遵守国家法律法规，不得有任何违法行为。
- 保持联系与汇报：
- 必须保持与司法所的联系，确保通讯畅通，以便随时接受监督和管理。
- 需要按照要求定期或不定期地向司法所报告自己的活动情况，包括行程安排、会见人员等。
- 遵守会客与居住规定：
- 如果需要会见特定人员或变更居住地，应事先征得考察机关的同意，并遵守相关规定。
- 外出期间联系方式、住址等发生变化时，应及时告知司法所。
三、违反规定的后果
如果缓刑人员未经批准擅自外出，或者在外出期间违反相关法律法规及考察机关的规定，可能会面临以下严重的法律后果：
- 受到警告：初次违规可能仅受到警告处分，但这也是对缓刑人员的一种警示。
- 受到治安管理处罚：对于较严重的违规行为，可能会受到治安管理处罚，如罚款、拘留等。
- 被撤销缓刑：情节严重的，如多次违规或造成恶劣影响，考察机关有权撤销缓刑，执行原判刑罚，这意味着缓刑人员将重新被收监执行剩余的刑期。
因此，缓刑期间的外出必须严格按照规定程序办理手续，并在外出期间严格遵守各项规定。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。