好意帮忙受伤，责任承担主要遵循以下规定：

根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，好意帮忙（即无偿帮工）过程中受伤，责任承担主要依据帮工人和被帮工人各自的过错来划分。具体来说：

1. 无偿提供劳务的帮工人因帮工活动遭受人身损害的：

   • 根据帮工人和被帮工人各自的过错承担相应的责任。这意味着，如果帮工人在帮忙过程中受伤，需要分析双方是否有过错，以及过错程度，从而确定责任分担。
   • 如果被帮工人明确拒绝帮工的，被帮工人不承担赔偿责任，但可以在受益范围内予以适当补偿。

2. 帮工人在帮工活动中因第三人的行为遭受人身损害的：

   • 帮工人有权请求第三人承担赔偿责任，也有权请求被帮工人予以适当补偿。
   • 被帮工人补偿后，可以向第三人追偿。

举个例子来说明：假设张女士帮李女士把集市上买的西瓜带回家，在送瓜途中摔伤。经法院审理，认为张女士和李女士之间成立无偿帮工关系。张女士作为帮工人受伤，双方根据各自的过错承担相应的责任。最终，法院判决张女士自身承担主要责任（因为她未对自身安全尽到充分的谨慎注意义务），李女士作为被帮工人承担次要责任（因为她没有明确告知张女士自家具体的门牌号，没有对可能出现的门槛等进行事前提醒）。

综上所述，好意帮忙受伤时，责任承担并非一成不变，而是需要根据具体情况，特别是双方的过错程度来划分。如果你在这方面有具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。