在转发视频时，如果担心侵权，可以在声明中明确表明视频来源、作者以及转发目的，并且确保该转发行为符合《中华人民共和国著作权法》的相关规定，尤其是要获得著作权人的许可或确保符合合理使用的情形。以下是一些建议的声明内容：

1. 表明视频来源和作者：

   • 例如：“本视频来源于XX平台，由作者XX创作并发布。”

2. 说明转发目的：

   • 例如：“本视频转发仅为分享和学习之用，无任何商业目的。”

3. 确认已获得授权或符合合理使用：

   • 如果已获得著作权人的授权，可以明确声明：“本视频的转发已获得作者XX的明确授权。”
   • 如果认为转发行为符合合理使用的情形（如学校课堂教学、科学研究、为阅读障碍者提供无障碍方式等），可以相应地进行声明，但务必确保确实符合相关法律规定的合理使用标准。

4. 免责声明：

   • 例如：“如本视频的转发侵犯了任何人的合法权益，请及时联系我们，我们将立即删除。”

5. 遵守法律法规：

   • 强调自己尊重知识产权，将严格遵守《中华人民共和国著作权法》等相关法律法规。

综上所述，转发视频时的声明应包含视频来源、作者、转发目的，并确认已获得授权或符合合理使用情形，同时附上免责声明和遵守法律法规的承诺。这样可以在一定程度上降低侵权风险。如有进一步需要，您可以继续咨询我。