比特币交易本身并不违法，但在我国比特币不能作为货币在市场上流通使用，因此需要将比特币兑换为法定货币才能合法收入到银行卡。以下是具体步骤和注意事项：

一. 了解比特币交易的法律地位

1. 比特币的法律性质：根据我国相关法律法规，比特币等虚拟货币并非法定货币，不具有法偿性和强制性等货币属性，不具有与货币等同的法律地位，不能且不应作为货币在市场上流通使用。
2. 比特币交易的合法性：比特币交易作为一种互联网上的商品买卖行为，本身并不违法。但需要注意的是，比特币交易存在较高的风险和不确定性，投资者应谨慎对待。

二. 合法将比特币兑换为法定货币并收入银行卡

1. 选择正规的交易平台：首先，你需要选择一个正规、安全、可靠的比特币交易平台。这些平台通常会有完善的交易规则和风险控制措施，能够保障你的资金安全。
2. 进行比特币卖出操作：在交易平台上，你可以将持有的比特币进行卖出操作。卖出时，你需要根据市场行情和交易平台的规定来确定卖出价格和数量。
3. 提现到银行卡：卖出比特币后，你可以将获得的法定货币提现到银行卡。提现时，你需要按照交易平台的要求填写相关信息，如银行卡号、开户行等，并确认提现金额和手续费。

三. 注意事项

1. 遵守法律法规：在进行比特币交易和提现过程中，务必遵守我国相关法律法规和交易平台的规定，不得进行非法活动。
2. 注意资金安全：比特币交易存在较高的风险，包括市场风险、技术风险等。因此，在进行交易时，务必注意资金安全，选择正规、安全的交易平台，并妥善保管好自己的账户信息和密码。
3. 谨慎投资：比特币等虚拟货币价格波动较大，投资需谨慎。在进行比特币投资前，务必充分了解市场情况和风险，并根据自己的风险承受能力和投资目标做出合理决策。

综上所述，比特币交易本身并不违法，但需要将比特币兑换为法定货币才能合法收入到银行卡。在选择交易平台、进行卖出操作和提现时，务必遵守法律法规和交易平台的规定，并注意资金安全和谨慎投资。如有进一步需要，您可以继续咨询我。