合同成立、有效及继续履行，以要约为准。以下是具体的法律分析和解释：

1. 合同成立与要约：

   • 根据《民法典》第四百七十一条：“当事人订立合同，可以采取要约、承诺方式或者其他方式。”要约是希望与他人订立合同的意思表示，该意思表示应当符合下列条件：（一）内容具体确定；（二）表明经受要约人承诺，要约人即受该意思表示约束。
   • 因此，在合同成立的过程中，要约是至关重要的。要约一旦发出，且内容具体确定，并表明经受要约人承诺即受约束，则合同在承诺生效时即成立。

2. 合同有效与要约：

   • 合同的有效性取决于其是否符合法律规定的要件，包括合同主体具有相应的民事行为能力、合同内容合法、合同意思表示真实等。
   • 要约作为合同订立的一部分，其内容必须真实、合法，且不得违反法律、行政法规的强制性规定。否则，即使合同成立，也可能因内容违法或意思表示不真实而被认定为无效。

3. 合同继续履行与要约：

   • 合同成立后，当事人应当按照约定全面履行自己的义务。这是合同法的基本原则之一。
   • 在合同履行过程中，如果发生争议或纠纷，当事人应当首先依据合同中的约定进行协商和解决。而合同中的约定，正是基于要约和承诺所达成的合意。
   • 因此，在合同继续履行的过程中，仍然以要约为准，即按照合同中的约定来履行各自的义务。

综上所述，合同成立、有效及继续履行均以要约为准。要约作为合同订立和履行的基础，其内容应当真实、合法，并符合法律的规定。在合同履行过程中，当事人应当严格遵守合同中的约定，按照要约的内容来履行各自的义务。如有任何疑问或争议，建议及时向我咨询，以便得到专业的法律帮助和解决方案。