健身房签的合同在符合法律规定的情况下具有法律效力。具体来说，合同的法律效力取决于多个因素，以下是对此问题的详细分析：

1. 有效条件：

   • 主体适格：健身房需是依法设立并合法存续的企业或组织，消费者需具备相应的民事行为能力，一般为18周岁以上的成年人，或16周岁以上且以自己的劳动收入为主要生活来源的未成年人。
   • 意思表示真实：双方在签订合同时必须基于真实、自愿的意思表示，不存在欺诈、胁迫、重大误解等情形。
   • 内容合法：合同内容必须遵守法律、行政法规的强制性规定，不得损害国家利益、社会公共利益和他人合法权益。例如，服务项目、收费标准等应符合相关法律法规要求，且合同中不得包含免除因人身伤害或故意/重大过失造成财产损失的条款，也不得设置不合理的格式条款。
   • 形式符合要求：建议采用书面形式订立合同，并由双方签字或盖章确认，以便在发生纠纷时便于举证。

2. 无效或部分无效情况：

   • 如果健身房利用格式条款免除自身责任、加重消费者责任或排除消费者主要权利，该格式条款将被认定为无效。例如，“本健身房有权单方面变更营业时间且不承担任何责任”这类条款即属无效。
   • 若合同内容违反法律法规的强制性规定，整个合同或相关条款将无效。

3. 纠纷解决途径：

   • 在签署合同前，双方应认真阅读并理解合同条款，确保自身权益得到充分保障。如遇模糊不清或不合理的条款，应及时提出并协商解决。
   • 在履行合同过程中若发生纠纷，双方可通过协商、调解、仲裁或诉讼等方式解决。协商无果时，可向相关调解机构申请调解，或依据合同约定的仲裁条款向仲裁机构申请仲裁，甚至向法院提起诉讼。

4. 实际案例：

   • 例如，某消费者与健身房签订了会员合同并支付了费用，但健身房因经营不善关门闭店，导致合同无法履行。在此情况下，消费者有权要求健身房退还剩余费用，因为健身房未能提供合同中约定的服务。

综上所述，健身房签的合同在满足上述有效条件的情况下具有法律效力。双方在签订和履行合同时应保持谨慎和诚信，以确保合同的合法性和有效性。如遇纠纷，应依法维护自身权益。