针对您提出的问题，首先我要明确的是，如果别人在您的地上建房，您擅自拆除可能会涉及法律问题，因为这可能涉及到对他人财产的破坏。现在您已经被警察拘留，以下是我为您提供的建议：

1. 明确法律性质：

   • 您的行为可能构成故意毁坏财物罪，这取决于被拆除房屋的价值以及您拆除时的具体情况。
   • 同时，您也需要考虑土地使用权的问题，即您是否有权阻止他人在您的地上建房。

2. 应对措施：

   • 配合警方调查：首先，您需要配合警方的调查，如实陈述事实，不要隐瞒或歪曲。
   • 聘请律师：尽快聘请专业律师，律师可以为您提供法律咨询，帮助您了解案件的性质、可能面临的法律后果以及应对策略。
   • 收集证据：收集相关证据，如土地使用权证明、建房者的侵权行为证据等，以证明您的合法权益。

3. 法律后果：

   • 如果您的行为被认定为故意毁坏财物罪，您可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。
   • 同时，您也可能需要承担民事责任，赔偿建房者的损失。

4. 后续建议：

   • 在律师的帮助下，与建房者进行协商，寻求和解或调解，以避免进一步的法律纠纷。
   • 如果无法协商，律师可以代表您提起诉讼，维护您的合法权益。

总之，面对这种情况，您需要保持冷静，积极配合警方调查，并尽快聘请专业律师为您提供法律帮助。我会一直在这里为您提供支持，如果您有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时告诉我。