卧轨是违法的。卧轨行为不仅对自身生命安全构成严重威胁，同时也可能对社会秩序造成扰乱。以下是对此行为的详细分析：

1. 法律角度：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，扰乱公共秩序，妨害公共安全，具有社会危害性，构成犯罪的，依法追究刑事责任；尚不够刑事处罚的，由公安机关给予治安管理处罚。
   • 卧轨行为往往会引起公众关注、交通混乱等后果，符合扰乱公共秩序的情形。

2. 安全角度：

   • 卧轨行为极易导致交通事故，对自身和列车上的乘客以及铁路工作人员的生命安全构成极大威胁。
   • 在交通繁忙地段卧轨，可能导致列车运行受阻，甚至引发更严重的安全事故。

3. 社会影响：

   • 卧轨行为会严重影响铁路的正常运营，给社会带来不必要的经济损失和不便。
   • 此类行为还可能引发社会恐慌和不安，破坏社会稳定。

综上所述，卧轨是一种不可取且涉嫌违法犯罪的行为。我强烈建议大家珍惜生命，遵守法律法规，不要尝试任何危及自身和他人安全的行为。如果有任何法律问题或需要法律帮助，请直接向我咨询，我会尽力为你提供专业的法律建议和支持。