因纠纷被人打了，首先请保持冷静，并按照以下步骤处理：

一、确保安全与立即报警

1. 在确保自身安全的前提下，迅速远离纠纷现场，到达一个安全的地方。
2. 立即拨打报警电话，向警方详细陈述事件经过、地点、涉及人员以及是否有受伤情况。

二、受伤处理与证据保留

1. 如果有人受伤，应立即前往正规医院就医，确保伤情得到妥善处理。
2. 在就医过程中，务必保留好所有相关的医疗文件，包括病历、诊断证明、检查报告、费用票据等。这些文件对于后续的索赔和案件处理至关重要。

三、配合警方调查与调解

1. 警方会出警制止打架，并调查事件经过。在此过程中，请如实向警方陈述事实，提供所知线索。
2. 警方可能会根据情节轻重进行调解。如果调解成功并达成协议，则按照协议执行；如果调解不成或达成协议后不履行，警方会依法对违反治安管理行为人给予处罚，并告知当事人可以就民事争议依法向人民法院提起民事诉讼。

四、法律维权途径

1. 如果伤情较轻，属于治安案件范畴，可以要求警方对打人者进行治安处罚，并同时向法院提起民事诉讼，要求打人者承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、护理费等。
2. 如果伤情较重，达到轻伤及以上程度，打人者可能涉嫌故意伤害罪，需要承担刑事责任。在这种情况下，被打者可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼要求赔偿；也可以等刑事案件结束后，单独提起民事诉讼索赔。

五、心理支持与辅导

纠纷和被打事件可能对受害者的心理造成一定影响。如果感到恐惧、焦虑或情绪不稳定，建议及时寻求专业心理辅导帮助。

综上所述，因纠纷被人打了之后，应确保自身安全、立即报警、及时就医并保留证据、配合警方调查与调解，并根据实际情况选择适当的法律维权途径。同时，也要关注自己的心理健康状况，必要时寻求专业帮助。