合法的婚姻女性老人拥有多项法定权益。这些权益主要体现在以下几个方面：

1. 婚姻自由权：

   • 根据《中华人民共和国老年人权益保障法》第二十一条，老年人的婚姻自由受法律保护，包括离婚、再婚及婚后的生活，子女或其他亲属不得干涉。这意味着女性老人在婚姻中有自主选择配偶、决定婚姻状态的权利。

2. 姓名使用权：

   • 依据《中华人民共和国民法典》第一千零五十六条，夫妻双方都有各自使用自己姓名的权利。女性老人在婚后仍保留使用自己姓名的权利，不受婚姻关系的限制。

3. 参与社会活动自由：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零五十七条，夫妻双方都有参加生产、工作、学习和社会活动的自由，一方不得对另一方加以限制或干涉。女性老人有权参与各种社会活动，包括工作、学习等，不受配偶的限制。

4. 财产权益：

   • 《中华人民共和国民法典》第一千零六十二条规定了夫妻在婚姻关系存续期间所得的财产为夫妻共同财产，归夫妻共同所有。女性老人对夫妻共同财产享有平等的处理权。
   • 同时，根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十一条，夫妻有相互继承遗产的权利。在配偶去世时，女性老人有权继承配偶的遗产。

5. 不受家庭暴力与虐待：

   • 《中华人民共和国民法典》第一千零四十二条明确禁止家庭暴力、虐待和遗弃家庭成员。女性老人在婚姻中应受到保护，不受任何形式的家庭暴力和虐待。

6. 债务处理权：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十四条，夫妻双方共同签名或一方事后追认的债务，以及为家庭日常生活需要所负的债务，属于夫妻共同债务。女性老人对夫妻共同债务享有平等的处理权，并有权了解债务情况。

综上所述，合法的婚姻女性老人在婚姻中享有广泛的权益，包括婚姻自由、姓名使用、参与社会活动自由、财产权益、不受家庭暴力与虐待以及债务处理权等。这些权益受到法律的保护，任何侵犯这些权益的行为都将受到法律的制裁。如有进一步需要，您可以继续咨询我。