关于行政复议法中的阅卷和听证规定，以下是我根据您的询问整理的相关内容：

阅卷规定

在行政复议过程中，申请人、第三人及其代理人有权按照规定查阅、复制与被复议的具体行政行为有关的材料，但涉及国家秘密、商业秘密或者个人隐私的材料除外。这一规定确保了当事人能够充分了解案件材料，为后续的听证或辩护做好准备。

听证规定

1. 听证适用范围：

   • 行政复议机关在审理重大、复杂的案件时，可以依法举行听证。
   • 申请人、第三人提出要求听证的，行政复议机关应当组织听证。

2. 听证程序：

   • 听证通知：行政复议机关决定举行听证的，应当在举行听证前的一定时间内（如7日前）通知当事人举行听证的时间、地点。
   • 听证参加人：当事人可以亲自参加听证，也可以委托1至2名代理人参加听证。
   • 听证内容：听证主要围绕被复议的具体行政行为的合法性、适当性进行审查，并听取当事人的陈述、申辩和质证。
   • 听证笔录：听证应当制作笔录，笔录应当交当事人审核无误后签字或者盖章。

3. 听证权利保障：

   • 当事人在听证中有权申请回避、陈述意见、举证、质证、辩论等。
   • 行政复议机关应当保障当事人的听证权利，不得拒绝或者阻碍当事人行使听证权利。

综上所述，行政复议法中的阅卷和听证规定是保障当事人合法权益、确保行政复议公正、公开、透明的重要制度。如果您在行政复议过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。