银行贷款逾期后，要保住工作，关键在于积极应对逾期债务，同时保持良好的工作态度和效率。以下是一些具体建议：

一. 了解法律法规，明确自身权益

• 根据《中华人民共和国民法典》第六百七十五条，借款人应当按照约定的期限返还借款。这意味着，逾期债务是借款人必须承担的法律责任。
• 我建议：了解逾期可能带来的法律后果，如罚息、征信受损等，以便更好地制定应对策略。

二. 积极与债权人沟通

• 根据《中华人民共和国民法典》第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。这为借款人提供了一定的灵活性。
• 我建议：立即联系银行，解释逾期原因，并尝试协商一个可行的还款计划或展期安排。通过积极沟通，可以减少因逾期带来的进一步负面影响。

三. 制定还款计划并严格执行

• 我建议：在与银行沟通的基础上，制定一个明确的还款计划，并严格按照计划执行。这有助于逐步减少债务，同时向银行展示你的还款意愿和能力。
• 例如，你可以根据目前的收入情况，合理安排每月的还款金额，确保既能偿还债务又不影响正常生活和工作。

四. 保持积极心态，专注工作

• 面对逾期债务，保持积极心态至关重要。尽管债务压力可能会对你的工作和生活产生影响，但请记住，只有通过努力工作，增加收入，才能更好地解决债务问题。
• 我建议：尽量将注意力集中在工作上，提高工作效率，避免因逾期债务而分散精力。同时，与同事和上级保持良好沟通，避免因个人问题影响团队合作和职业发展。

五. 提前理解招聘单位的信用请求

• 如果你的工作性质或行业对信用记录有较高要求，那么在求职或在职期间，应提前了解招聘单位对信用的请求。
• 我建议：在面试时可主动询问招聘方对信用记录的看法，以便在后续环节做好准备。若个人报告中存在逾期记录，应提前采取措施消除或改善。

综上所述，银行贷款逾期后要保住工作，关键在于积极应对逾期债务、保持良好的工作态度和效率，并提前理解招聘单位的信用请求。通过这些措施，你可以减少逾期债务对工作和生活的负面影响。如有进一步需要，您可以继续咨询我。