收到老婆起诉离婚的传票后，您应该采取一系列有序且理智的步骤来应对。以下是一些详细的建议：
一、仔细查看传票信息
首先，要仔细查看传票上的所有信息，包括开庭时间、地点、案由以及法官的联系方式等。确保您准确无误地了解了这些信息，并牢记开庭时间，以免错过庭审。
二、准备诉讼材料
梳理夫妻共同财产和债务：
- 列出所有的夫妻共同财产，如房产、车辆、存款、股票等，并收集相关证据，如房产证、车辆行驶证、银行流水等。
- 同时，也要梳理出夫妻共同的债务情况，并准备好相应的债务凭证。
收集子女抚养相关证据：
- 如果有子女，您需要思考子女抚养权的问题，并准备好关于子女抚养权归属、抚养费支付方式及探视权安排等方面的想法和依据。
- 收集有利于您抚养子女的证据，如收入证明、居住环境照片、子女与您的亲密关系证明等。
准备答辩意见：
- 根据原告的起诉状，准备您的答辩意见。明确您对离婚、财产分割、子女抚养等问题的态度，并列出相应的事实和理由。
三、调整心态，积极应诉
保持冷静和理智：
- 离婚诉讼可能会带来一定的情绪压力，但您要尽量保持冷静和理智。避免在情绪冲动下做出不利于自己的决定或行为。
尊重法律程序和法庭秩序：
- 在庭审中，要遵守法庭纪律，如实陈述事实，表达自己的诉求和意见。尊重法官、对方当事人以及法庭工作人员。
寻求专业帮助：
- 如果您对法律程序不熟悉或感到无法应对，可以考虑寻求律师的帮助。律师可以为您提供专业的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的合法权益。
四、注意后续事项
等待判决结果：
- 庭审结束后，您需要等待法院的判决结果。如果法院作出判决，您要仔细阅读判决书，了解判决内容，并根据判决结果采取相应的行动。
执行判决：
- 如果判决涉及财产分割、子女抚养等问题，您需要按照判决来履行相应的义务。如果一方不履行判决，另一方可以向法院申请强制执行。
总之，收到老婆起诉离婚的传票后，您应该冷静应对，认真准备诉讼材料，调整心态积极应诉，并注意后续事项的处理。通过合理的准备和应对，您可以更好地维护自己的合法权益。