针对您提出的“境外诈骗被判刑3年怎么办”的问题，以下是我的详细解答：
首先，需要明确的是，境外诈骗被判刑3年是一个具体的法律判决结果，而针对这一结果，您可以考虑以下几个方面来应对：
一、了解判决详情与法律依据
- 查阅判决书：仔细阅读判决书，了解判决的具体内容、依据的法律条款以及判决的理由等。
- 法律咨询：咨询专业的律师，了解判决的合法性、量刑的合理性以及可能的上诉或申诉途径。
二、考虑上诉或申诉
- 上诉权利：如果您认为判决存在错误或不公，您有权在法定期限内提出上诉。
- 申诉途径：除了上诉外，您还可以通过申诉途径来寻求判决的变更或撤销。这通常需要提交相关证据和材料，以证明判决存在错误。
三、服刑与改造
- 接受判决：如果您决定不上诉或申诉，那么您需要接受判决并开始服刑。
- 积极改造：在服刑期间，您应该积极遵守监规，接受教育改造，争取早日回归社会。
四、考虑法律援助与家属支持
- 法律援助：如果您在经济上或法律上遇到困难，可以申请法律援助，以获得专业的法律帮助。
- 家属支持：与家人保持联系，寻求他们的支持和理解。家人的鼓励和支持对于您的服刑和改造过程非常重要。
五、未来规划
- 反思与改正：利用服刑期间的时间反思自己的行为，认识到错误并努力改正。
- 规划未来：思考服刑结束后的生活规划，包括职业选择、社会融入等方面。
最后，需要强调的是，无论您选择哪种应对方式，都应该遵守法律法规，尊重判决结果，并积极配合相关部门的执行工作。同时，也要保持积极的心态和乐观的态度，努力面对未来的生活。