在探讨“被骗转账和现金哪个严重”这一问题时，我们首先要明确的是，无论是转账还是现金交易，一旦涉及被骗，其严重性主要取决于被骗的金额大小、诈骗手段以及后续追回的可能性等因素，而非单纯的交易方式。
从法律角度来看：
- 无论是转账还是现金被骗，只要诈骗事实成立，都构成诈骗行为，受害者都有权向公安机关报案，并依法追究诈骗者的法律责任。
- 在法律上，转账记录和现金交付的证据效力是相同的，只要能够证明诈骗事实，都可以作为定罪量刑的依据。
从实际追回难度来看：
- 转账被骗：通常转账记录可以较为容易地追踪到资金流向，如果诈骗者使用的是实名账户，且资金尚未被转移或挥霍，那么追回的可能性相对较大。
- 现金被骗：现金交易一旦完成，就很难追踪到资金的流向，除非诈骗者被迅速抓获，且现金尚未被花费，否则追回难度较大。
从心理影响来看：
- 对于受害者而言，无论是转账还是现金被骗，都会造成经济损失和心理创伤。但可能有些人对于现金被骗会感觉更加直接和痛心，因为现金的流失更为直观。
综上所述，被骗转账和现金的严重性并不能简单地通过交易方式来判定。而是需要根据具体情况，包括被骗金额、诈骗手段、追回可能性以及受害者的心理感受等多方面因素来综合考虑。
因此，无论是转账还是现金交易，我们都应保持警惕，提高防骗意识，确保自己的财产安全。如果不幸被骗，应及时向公安机关报案，并积极配合调查，以期尽快追回损失。