姐弟在保护自己权益时，可以从以下几个方面着手，以确保自身权益不受侵害：

1. 了解并维护自身法定权益：

   • 姐弟双方应首先了解自己在法律上的基本权益，如财产继承权、人身安全权、受教育权等。
   • 如遇到权益被侵害的情况，如家庭暴力、财产被非法侵占等，应及时向有关部门（如公安机关、法院）寻求帮助，并保留好相关证据。

2. 加强沟通与协商：

   • 姐弟之间应保持良好的沟通，对于可能涉及权益的问题，应提前进行协商，明确各自的权益和义务。
   • 在家庭关系中，如遇到矛盾或纷争，应尝试通过和平、理性的方式解决，避免采取过激行为导致权益受损。

3. 合理利用法律手段：

   • 如遇到无法通过协商解决的权益纠纷，姐弟可以寻求法律援助或聘请律师，通过法律途径来维护自己的权益。
   • 在涉及财产分割、继承等复杂法律问题时，应咨询专业律师，以确保自己的权益得到妥善处理。

4. 增强自我保护意识：

   • 姐弟双方应增强自我保护意识，学会识别并防范可能的风险和侵害。
   • 对于涉及个人隐私、财产安全等敏感问题，应谨慎处理，避免泄露个人信息或参与高风险活动。

5. 建立支持网络：

   • 姐弟之间可以相互支持，形成保护自身权益的合力。
   • 同时，也可以寻求亲朋好友、社区组织等外部支持，以在必要时获得帮助和庇护。

综上所述，姐弟在保护自己权益时，应了解并维护自身法定权益，加强沟通与协商，合理利用法律手段，增强自我保护意识，并建立支持网络。如遇到具体法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。