针对“骗保险了三万怎么判刑”的问题，以下是根据中国刑法相关规定给出的详细解答：

首先，骗保三万元属于保险诈骗行为，且数额已达到“数额较大”的标准。根据《中华人民共和国刑法》第一百九十八条的规定，进行保险诈骗活动，数额较大的，将处五年以下有期徒刑或者拘役，并处一万元以上十万元以下罚金。这意味着，如果某人通过欺诈手段骗取了三万元的保险金，他/她可能会面临五年以下有期徒刑或拘役的刑罚，并需要支付一万元以上十万元以下的罚金。

其次，如果骗保行为是由单位实施的，那么单位将面临罚金刑罚处分。同时，对直接责任领导人和其他责任人，也将根据情节轻重实施五年以下有期徒刑或者拘役的刑罚。如果涉及的数额巨大或有其他严重情节，这些责任人可能受到五年以上十年以下有期徒刑的判决。

此外，值得注意的是，保险诈骗行为不仅限于骗取保险金，还包括编造虚假的保险标的、保险事故或者夸大损失的程度等欺骗手段。这些行为都是违法的，并且会根据诈骗数额和情节严重程度受到相应的法律制裁。

综上所述，骗保险了三万元可能会面临五年以下有期徒刑或拘役的刑罚，并需要支付一万元以上十万元以下的罚金。如果是单位犯罪，还将对单位进行罚金刑罚处分，并对直接责任人员进行相应的刑罚。因此，建议遵守法律法规，不要进行任何形式的保险诈骗行为。