如果你发现自己被别人设为消费金融联系人，而这一过程并未经过你的知情和同意，你可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

一. 明确身份与核实信息

1. 确认身份真实性：首先，你应通过正规渠道（如官方客服电话、官方网站等）联系相关消费金融机构，表明自己的身份，并核实是否真的被设为联系人，以及具体是哪个人将你填写为联系人。这一步骤至关重要，可以确保你后续采取的行动有的放矢。- 例如，你可以拨打消费金融机构的客服电话，提供你的身份证号码和联系方式，请求他们查询并告知你相关情况。

二. 与借款人沟通

1. 与借款人取得联系：如果知道是谁将你设为联系人，你应尝试与其沟通，了解其将你设为联系人的原因，并要求其向消费金融机构更正这一信息。保持冷静和理智，尽量通过书面形式（如短信、微信等）留下证据，以备不时之需。- 例如，你可以发送一条短信给借款人，说明你并未同意被设为消费金融联系人，要求其尽快更正信息。

三. 告知金融机构并请求更正

1. 正式通知金融机构：你应向消费金融机构明确表示你并不知晓借贷行为，也不承担任何还款或担保责任，并要求金融机构停止因借贷人事务而频繁联系你，同时更正你的联系人信息。这一步骤是维护你合法权益的关键。- 例如，你可以通过电子邮件或信函的形式，向消费金融机构提交一份正式的通知，说明相关情况并要求更正。
2. 提供必要证明文件：准备好身份证明和其他相关证据，如与借款人的聊天记录、通话录音等，以证明你并非实际联系人或担保人，并提交给金融机构以协助更正信息。

四. 采取进一步法律措施

1. 向监管部门投诉：如果金融机构不顾你的要求，继续骚扰你，你可以向当地银保监会派出机构或金融消费者权益保护机构投诉，提供相关证据以维护自己的权益。- 例如，你可以拨打12378银行保险消费者投诉维权热线，反映你的问题和诉求。
2. 寻求法律帮助：若骚扰行为严重影响到你的正常生活，造成精神损害等，你可以考虑通过法律途径要求对方停止侵权行为及要求赔偿。在这种情况下，咨询专业律师并了解具体的法律救济措施是非常必要的。

五. 保护个人信息与安全

1. 注意个人信息安全：在整个处理过程中，你应特别注意保护个人信息和隐私，避免将敏感信息泄露给不相关的人或机构。同时，如果发现自己经常被误设为消费金融联系人，应检查个人信息是否存在泄露风险，并采取必要措施加强信息安全保护。

我建议你按照上述步骤逐一操作，以确保自己的合法权益得到有效维护。如有进一步需要，你可以继续咨询我。