个人被金融监管机构处罚时，应正视处罚，详细研读处罚决定，评估影响，并在必要时积极准备申诉，同时配合调查与整改，加强合规意识。具体应对步骤如下：
一. 明确处罚细节与法律依据
详细研读处罚决定书：需仔细审阅处罚文件，明确处罚的具体事项、违反的法规条款（如《中华人民共和国银行业监督管理法》等）、处罚种类（警告、罚款等）以及处罚的依据和理由。这是后续应对的基础。
核实证据材料：审查监管部门提供的证据，确保其真实性、关联性和合法性。若发现证据存在问题，应在后续申诉或整改中明确提出。
二. 接受处罚并评估影响
正视处罚：若确实存在违规行为，应接受处罚并认真反思，认识到自己的错误。
全面评估影响：考虑处罚对个人职业发展、声誉及经济状况的影响，以便制定合适的应对策略。
三. 积极准备申诉（如有必要）
了解申诉程序：熟悉金融监管机构的申诉流程和要求，确保在规定时间内提交申诉。
准备充分材料：收集支持自己观点的证据，如业务记录、合规证明等，以清晰、有条理的方式提交申诉材料。
寻求专业支持：如有需要，可以寻求专业律师的帮助，以确保申诉的合法性和有效性。
四. 配合调查与积极整改
配合调查：在金融监管机构的调查过程中，应如实陈述事实，提供所需资料，争取减轻处罚。
制定并执行整改计划：针对处罚指出的问题，制定详细的整改计划，并严格执行。确保问题得到切实解决，避免再次发生类似违规情况。
五. 加强学习与提升合规意识
深入学习法规：加强对金融监管法规和相关规章制度的学习，提高自己的合规意识。
参加培训：可以参加相关的金融合规培训，提升自己的专业技能和业务水平。
六. 后续跟进与总结
及时跟进：关注处罚决定的后续执行情况，确保整改措施得到落实。
总结反思：对整个处罚过程进行总结反思，吸取教训，避免未来再次发生类似问题。
我的观点是，面对金融监管机构的处罚，个人应保持冷静，积极配合，并采取有效措施进行应对。如有进一步需要，您可以继续咨询我。