可以自己起诉。在债权债务纠纷中，只要原告和案件有利害关系、有明确被告、有具体的诉讼请求和事实理由，且属于法院受理范围，就可以自行向法院提起诉讼。以下是具体步骤和相关建议：

1. 准备起诉状：

   • 在起诉状中写清楚原告和被告的信息，包括姓名、地址、联系方式等。
   • 明确写出诉讼请求，即你希望通过诉讼达到什么目的。
   • 详细说明事实和理由，阐述借款的发生、经过以及被告拒不还款的情况。

2. 收集证据：

   • 尽可能收集齐全所有能证明借款事实以及借款金额的证据，如借条、转账记录、聊天记录等。
   • 这些证据将用于在法庭上证明你的主张。

3. 提交材料：

   • 将准备好的起诉状和证据提交给有管辖权的法院立案庭。
   • 法院会进行审查，如果符合条件，就会受理你的案件。

4. 参加庭审：

   • 按照法院通知的时间，准时参加庭审。
   • 在法庭上清晰阐述自己的主张和证据，与对方进行辩论。

需要注意的是，虽然你可以自己起诉，但法律规定和诉讼程序相对复杂。如果你对法律不太了解，可能会影响案件的处理结果。因此，在起诉前，建议你好好研究相关法律知识，或者咨询像我这样的专业律师，以确保你的权益得到充分保障。

总的来说，自己起诉是可行的，但需要做好充分的准备和了解相关的法律知识。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。