更改工龄时的工作经历和档案里面的工作经历应当一致。

一. 工作经历一致性的重要性

1. 档案的法律效力：档案是记录个人工作经历、学历、职称等重要信息的官方文件，具有法律效力。更改工龄时，如果工作经历与档案记录不一致，可能会引发对个人信息真实性的质疑，进而影响工龄的认定和相关的权益。
2. 工龄认定的依据：工龄是计算劳动者工作年限、享受相关待遇（如退休金、年假等）的重要依据。在认定工龄时，通常会以档案中的工作经历为准。因此，更改工龄时的工作经历必须与档案保持一致，以确保工龄认定的准确性。

二. 法律依据

• 根据《中华人民共和国档案法》的相关规定，档案是集中管理、反映个人历史和现实情况的重要资料，具有凭证和参考作用。因此，在更改工龄等涉及个人信息的事项时，应当确保与档案记录的一致性。

三. 实际操作建议

1. 核对档案：在更改工龄前，建议首先核对档案中的工作经历，确保与实际情况相符。
2. 如实填写：在更改工龄的申请表或相关文件中，应如实填写工作经历，与档案记录保持一致。
3. 及时更正：如果发现档案中的工作经历存在错误或遗漏，应及时向相关部门申请更正，以确保个人信息的准确性。

综上所述，更改工龄时的工作经历和档案里面的工作经历必须一致，这是确保个人信息真实性、工龄认定准确性以及维护个人权益的重要要求。如有进一步需要，您可以继续咨询我。