实习期被辞退，确实是一个让人头疼的问题，不过别担心，我来帮你分析分析怎么办。

首先，你得了解辞退的原因和法律依据。保持冷静，和用人单位好好沟通，问问他们为什么要辞退你，并尽量保留谈话记录。然后，仔细看看实习协议、公司规章制度，还有《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律，看看辞退你是不是符合规定。

接下来，判断辞退是否合法。如果公司无正当理由、歧视你、或者没提供约定的条件或报酬就把你辞了，那这就是不合法的。但如果你严重违反了公司规定、失职舞弊给公司造成了重大损害，那公司辞退你就是合法的。

如果辞退不合法，你可以主张经济补偿或赔偿金。经济补偿一般按工作年限来算，每满一年支付一个月工资；不满一年但超过六个月的，也按一年算；不满六个月的，支付半个月工资。如果公司违法解除劳动合同，你还可以要求支付赔偿金，标准是经济补偿的二倍。

当然，你可以先试着和用人单位协商解决。提出你的诉求，比如要求撤销辞退决定或继续履行实习协议，或者协商经济补偿。协商过程中要保持理性，别激动。

如果协商不成，那就寻求外部帮助。你可以向劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，甚至提起诉讼。在这个过程中，记得保留好所有与实习和辞退相关的证据，比如实习协议、工作记录、工资单、辞退通知书、沟通记录等，这些都很重要。

最后，还需要注意实习与正式劳动关系的区别。特别是在校学生实习，可能被视为教学活动的一部分，和正式的劳动关系不一样。所以，在主张权益时，要根据实习协议和相关法律法规来。

总结一下，实习期被辞退时，先别慌，了解清楚情况，判断辞退是否合法，然后根据自己的权益和法律责任来采取行动。有问题直接向我咨询，我会帮你分析解答。